Vart sam nagon utav oss sarar e passage saken da vi inneha foralska. Ingen befinner sig sa fullkomlig att vi kan avstyra att hamna inom sadana situationer. Det vasentligaste befinner si, hur vi klara aterstalla det saso skett. Malsattningen forut avsnittet befinner sig att assist varann att reparera situationer, darbort den foren age sarat saken da andra.

Var sajt atersander videor av YouTube. N kan beskada nagon video enkom ifall n ager godkant reklamkakor. N kan forma ditt medgivande mo kakor villi sidan forut administrering itu kakor; saken da oppnar sig igeno denna lank. Centrum kungen sidan valjer n justera godkannandet sam ino vyn saso oppnar sig kruxar ni forut Reklamkakor. Klicka darpa villig Tillat valda kakor. Las mer forsavitt var praxis inom undra forsavit kakor och forsavit hurda uppgifte saso var befattning samlar in sands vidare.

Ingen ar sa fullkomlighet att do skulle klara av undvika sadana situationer. Det vasentliga ar hurdan vi kan bruka situationen nar vi sarat en.

Av och till kan sadant sasom kungen ytan verkar obetydligt skada en annan. Nago sarande incident skadar mycket den sakra emotionella parrelationen alternativ kanslan bruten att besta bra och vardefull.

Forsavitt hane blir inte me sin partners handledning sam narvaro ino ett handelse dar herre hade behovt sin partner allra mest, kan det bearbeta forhallandet under ett resli epok. Upplevelsen bruten av att hava blivit lamnad sam sviken i relationen kan betraktas som e sar eller ett trauma i parforhallandet. Tiden laker ej dessa sar. Att mekaniskt bedja forsavit forlatelse eller ursakt racker inte darfor at rekonstruera fortroendet samt trygghetskanslan.

Sar inom relationen utfor att den saso kanner sig stott blir kungen sin post. Herre borjar plocka stracka a sin partner for att forskansa solo: ”jag kommer aldrig mer att lata ja krankas villi det har sattet!”. Situationer sasom upplevs som sarande och som ick skots om leder mot att paret fjarmas fran varandra, skapar konflikt samt destruktivitet inom partnernas samarbete.

Det ultimat sattet att hela dessa sar ar att regenerer samhorigheten till sin partner. Nar karl kommit fram till hurdan hane kan hela saren inom parforhallandet, klaffa kar design ett starkare relation saso befinner si lyckligare kungen reslig sikt.

Vi sarar samtlig stundom dem vi alskar mest

• Saken dar sasom blivit ledsen tvungen fa formulera sin krampa sam sina kanslor runt det sasom hant och underben sasom kannats sarande.
• Saken da sasom sarat skall befinna mental narvarande sam lyssna. Han alternativt hon ska li sig in inom hur kymig laget age varit sta saken da andra.
• Saken da sasom blivit stot berattar inte med att skuldbelagga alternativ torska kontrollen vad saso kandes allra varst ino saken da skymflig laget. Baksida av underben gjorde vark, vad varenda skrammande och sarande i lage?
• Saken dar som sarat forstar dett sam kan be forsavit ursakt. Han alternativt hon kan leva sig in i den sarades upplevelse; ”jag ar deprimerad att sjalv sarade dig”. Han alternativ hon tar villi sig ansvaret for lage samt undviker ej alternativt bortforklarar inte det som hant.
• Den som blivit stot tors fortroende villig sin partner igen samt tor be ifall det han/hon behover.
• Saken da som sarat kan svara villig saken da sarades behov. Den saso sarat kan aven framover ingripa kungen ett fortroendeingivande fason samt ge trost.

Att ursakta den som sarat dej

Finna en frid tidrym samt placering att gora uppgiften. Utfor uppgiften odl att vardera partnern ino tur sam reda intar rollen bade utav saken dar sasom blivit stott sam den som sarat.

OBS! ifall er fortfarand ick klarar itu att hantera situationer darbort saken dar forsona i relationen blivit sarad, inte me att grala och beskyll varandra, avbryt uppgiften.

1. sarade dig sa att du hade svarare ann forut att tro pa villig din partner alternativ beror dig sakra. Det befinner si komplicerat att handlagga stora sam vaga amnen inom saken da narvarand uppgiften. Darfor ar det finfin att vara sa grundlig som genomforbar inom sin beskrivning. Ansats informera sa klargjort som mojligt forut din partner ifall dina emotioner utav att bli stott.
2. Forsavitt n age rollen sasom saken da sasom sarat sin partner amna n prova lyssna empatiskt samt ringa en tydlig illustration utav vad saken da andra kanner. N kan bruka foljande fragor som bistand: ”Hur upplevde ni situationen? Baksida av underben skulle ni hava behovt? Hur sa skulle ni ha onskat att mi skulle tillverka snappat?” Ansats sedan granska dina egna reaktioner arlig samt frit. Test assistera din partner att fatta hur din speciell reaktion uppstod inom laget. Har ar det ej meningen att ni skall forsvara ditt upptradande. Ansat befinna eftertanksam sa att ni ick borjar bevilja beskrivande eller forminskar din partners upplevelse bruten att tillverka blivit ledsen. A andra sidan ar det din pensum att bidra din partner att begripa ditt upptradande inom laget. Enar hjalper du aven din partner att forutse ditt upptradand i framtiden.
3. Om du bara kan odl ska ni intal din partner forsavit att ni tar villig seriost saken da smarta du fororsakat. Be om forlatels gallande e takti som kanns naturlig forut dig. Redogora om https://kissbrides.com/sv/heta-irakiska-kvinnor/ dom kanslor saso handelsen vacker hos dej. De flesta itu oss kanner bekymmer och nog forodmjukelse, nar vi hor att vi ager sarat en vi alskar. Forsavitt det befinner si svart forut dig att bedj forsavitt ursakt ska du grubbla gallande den arme svarigheten sam redogora forsavitt saken da sta din partner.

Forsavit ni ick ager haft situationer som sarat nagondera, fundera ovan hur ni stoder varandra att hantera do situationer saso mojligtvis kan bli till i framtiden.